2009.01.31

公園建設中

はやく作って~
私の自宅から徒歩30秒のところに
区が公園を建設中!

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Posted at 01:22 | 雑記 | COM(0) | TB(0) |
2009.01.30

ガス膨張

またまた腹痛です。
お腹が張って痛む感じです。
会社に向かったものの、引返して内科へ。

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2009.01.29

ハナの穴はどこに通じる?

ハナのお薬
以前のハナの問題。
やっと耳鼻科に行ってきました~。

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2009.01.20

武士道セブンティーン

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「武士道シックスティーン」の続編です。

登場人物が前回よりもキャラ立ちしていてる感じで、
愛嬌があって楽しんで読めました。
相変わらず剣道の泥臭さは全然ないですね~。

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2009.01.19

武士道シックスティーン

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またまた剣道の小説を。
紀伊国屋でも平積みされていたので、
なかなか売れているみたいですよ。

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2009.01.18

SSS ストレッチトレーニング その3-2

前回もうひとつおしえてもらったのは、
「胸椎」を前に押し出すということ。

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Posted at 15:27 | ストレッチ | COM(0) | TB(0) |
2009.01.17

SSS ストレッチトレーニング その3

お店の看板
またまた行ってきました。
ストレッチのトレーニングです。

今回はストレッチに効く複式呼吸の方法を教えてもらいました。

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Posted at 01:07 | ストレッチ | COM(0) | TB(0) |
2009.01.14

新年の稽古

明けましておめでとうございます。
ずいぶん遅くなってしまいました(;^_^A

新年1/2は高校の同級生で集まって稽古をしてきました。

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Posted at 00:39 | 稽古録 | COM(0) | TB(0) |