2009.04.21

剣道選手の打突のしくみ　２

もうひとつなるほど！
と思ったことを。

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2009.04.20

剣道選手の打突のしくみ　１

剣道選手の打突のしくみ―剣体一致の打ちを身につける (よくわかるDVD+BOOK)剣道選手の打突のしくみ―剣体一致の打ちを身につける (よくわかるDVD+BOOK)
今福 一寿

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「剣道上級者の打ち方を身に付ける方法」の続編。

今回は打突の際の足腰の使い方について、
前回より詳しく解説されています。

いくつか参考になったところを紹介します。

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Posted at 00:20 | ブックレビュー | COM(0) | TB(0) | ↑
2009.04.19

1回戦負け…

昨日4/18は東京武道館で国体予選に参加してきました。
目標は3回戦進出も、1回戦で敗退してしまいました…。

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Posted at 15:41 | 試合参加 | COM(0) | TB(0) | ↑
2009.04.17

肩甲骨 と 上腕の外旋

肩を後ろに回す姿勢を作る際、
上腕を外旋させることが大切だそうです。

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Posted at 16:59 | からだの仕組み | COM(0) | TB(0) | ↑
2009.04.15

やったるで！

直近で試合が立て続けにあります！

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Posted at 00:30 | 試合参加 | COM(0) | TB(0) | ↑
2009.04.13

肩の使い方

以前に肩を後ろに回すということを教えてもらいましたが、
最近は歩くときや座っているときもこの姿勢を意識しています。

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Posted at 00:02 | からだの仕組み | COM(0) | TB(0) | ↑
2009.04.12

ランニングは形（かたち）から？

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注文していたシューズが届きました！

実はこのシューズ…ちょっと変わったものなんです。

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Posted at 12:50 | からだの仕組み | COM(0) | TB(0) | ↑
2009.04.04

剣道上級者の打ち方を身につける方法　２

更新が遅れましたが、前回の続きを。

ひとつ学んだのは
「双対（そうつい）動作」
というものです。

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Posted at 11:50 | ブックレビュー | COM(0) | TB(0) | ↑
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