会心の突き技！

先日の都道府県対抗予選を振り返ってみると、
2回戦でおしい突き技がありました。

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Windows Media Playerでコマ送り

剣道の動画を見るとき、コマ送りで確認できないかなぁといつも思っていて、
いろいろな動画再生ツールを調べてみました。
（私の持っているビデオカメラはハードディスクタイプなので、
　いつもPCで動画を見ているんです。）

そうしたら、意外にもWindows Media Playerでコマ送りができることがわかりました！

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ビデオで説明は効果バツグン！

基本打ちをビデオに撮って、小学生に見せてみました。

正直どんな反応をするのかな～と思っていましたが、
子供たちにはものすごく説得力があったようで、
その後から剣道が変わりました！

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都道府県対抗予選 善戦しました！

2/20は都道府県対抗の東京都予選会（個人戦）があり、
結果は2回戦敗退でしたが、得るものの多い試合になりました。

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基本打ちをビデオで確認

小学生との稽古をビデオに撮ってみました。
棚の上からの定点撮影です。

見てみると、稽古中には気がつかなかったことがいろいろありました。

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試合数が多い時の作戦は？

3月の小学生の招待試合。

要綱をよく読むと…
・5チーム総当りのリーグ戦を3回行う
・各回のチームの組み合わせは変えて行う
と書いてあります。

つまり4×3=12試合もすることになります！Σ(ﾟДﾟ)

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今週試合なのに！

週末の稽古は別の予定があってお休みしてしまいました。

毎週必ず稽古をしているので、週末に稽古をしないと
なにかもの足りないというか忘れ物をしたような気持ちです。

ちょっと重症でしょうか？(^_^；)

ともあれ今週の土曜日は都道府県対抗予選があるので、
平日の稽古に参加するべく、仕事を早めに済ませられるようがんばります！

返し胴は左足で打つ？

3月号の剣道時代が剣道日本どちらかに、
抜き胴は「剣道形七本目のように、左足を出して抜くとよい」と書いてありました。

一般的には右足を出して抜くと教えられるので、興味深い方法です。
私は返し胴が苦手なので、さっそく試してみました！

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小さく打てるようになる工夫

小学生の特別稽古も回数を重ねてきました。

私なりに「腰から打つ」「小さく面を打つ」ための
メニューを工夫して、少しづつ子供達も身に着いてきたかなと思っています。

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合同稽古に参加してきました！

東京都剣道大会に向けた合同稽古会。

大学生は来られなかったようで、
集まった選手は7人中5人でした。

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スポーツ性貧血の予防

実は私は脱水症状だけでなく、
貧血症状にもよくなるという虚弱体質なのです。(つД｀)

写真はそんな私が貧血予防のために
愛用している鉄分サプリメント。

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脱水症状予防の奥の手！

先日稽古中の水分摂取についてちょっと書きましたが、
そのために使っているボトルがこちらです。

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特別稽古の途中経過

何度か稽古を重ねた経過を。

やっぱり小学生にとって「腰から打つ」ということを
理解して実際にやるのは難しいようです。(;^_^A

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東京都剣道大会のオーダー

2/28の東京都剣道大会は、三将で出場することになりました！
七人戦の前から五人目、中堅と副将の間です。

勝負のかかってくる大事なポジションですね。
2月には、合同稽古でメンバーが集まって稽古する予定なので、
団結してがんばりたいと思います！

最近の怪我

最近ふと思い返して見ると、
ここ1年ほど全く怪我をしていないことに気がつきました。

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