2010.06.29

般若の竹刀袋(香織バージョン)

武士道シックスティーンコラボ竹刀袋
そうそう建武堂(池袋)に35の竹刀を買いに行った時に、
映画「武士道シックスティーン」のコラボ竹刀袋?を発見しました!

早苗バージョンと香織バージョンのそれぞれありました。
特に香織の般若の竹刀袋はインパクトがありますね!

小説の冒頭でも早苗はこの竹刀袋にびっくりするんですが、
確かにこれを女子高生が持っていたらちょっと怖いですね。
(^_^;)

Posted at 10:18 | 剣道具 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.28

35の竹刀を買ってきました

さぶごの竹刀
小学生と練成大会の練習をする時に
大人用の39の竹刀だと長すぎるので、35を買ってきました!

試合の監督をした時も小学生用の竹刀で
基本打ち、応じ技、試合稽古を受けていたので
使いどころはなかなかたくさんあります。

いままでは道場にあった古い35の竹刀を借りて使っていたので、
これからはこいつをフルに使っていきます。

Posted at 23:08 | 剣道具 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.27

「しっとこ!」で剣道

昨日土曜日朝の「しっとこ!」で剣道少年が取り上げられていました!

番組中に子供のやりたいことを手伝ってあげるコーナーがあって、
ここに剣道をやっている男の子が登場しました。

小学生4年生のこの子のやりたいことは、
「剣道の試合でお姉ちゃんに勝ちたい!」ということ。

お姉ちゃんは6年生で見ていてもとても上手だったので、
勝負は厳しそうだったのですが、男の子は先生に教わって
勝負の日までペットボトルで手の内を柔らかく使う練習をしたり、
発声練習を繰り返していました。

勝負当日、立会いからふたりとも打ち間で少し見合うような形になり、
ややあって男の子から面をしかけて見事相面二本で勝ちました!

試合の後、男の子は
「間合いに入ってもお姉ちゃんが意外と打ってこなかったので、
自分から思い切って打っていった」
と話していて、きちんと剣道を理解していて、
それを言葉にできることは立派だなぁと思いました。

発言もしっかりハキハキと話していましたし、
試合が近づくに連れて、非常に集中していて
ひきしまった「いい顔付き」をしていたのが印象的でした!

短い番組でしたが、とてもいい内容でした。
番組のMCの方も男の子の話し方がしっかりしているなぁと感心していました。

この番組のように剣道を通じて子供たちが自信をつけたり、
成長したりしてくれると嬉しいですね!

Posted at 10:00 | メディア | COM(0) | TB(0) |
2010.06.24

練成大会 稽古事始

怪我などがあって練成大会用の稽古がなかなかできていなかったのですが、
ようやく何度か練習することができました!

小学生も私も打ち込みの順番がまだちょっと
あやふやなところがあったのですが、
一通りはまずまず問題なくできました。

受けてみた印象としては、"意外に"しっかり打てているなという感じです。
普段基本打ちを見ている時よりもきちんと打突できていました。

たぶん小学生同士だと"打たせ方"がお互いに上手ではないので、
見ていてもいまひとつしっかり打突できていないのですが、
大人が元立ちをしてあげるだけでだいぶ違うんだと思います。

あとは応じ技のタイミングをしっかり合わせていくことと、
この機会に練成大会用のメニューだけではなくて、
基本技のレベルをしっかり引き上げたいなと思います!
(*^-^)b

Posted at 23:43 | 稽古録 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.22

速読に使えるゲーム?

touch the numbers
速読に関連したアプリをもうひとつ。

「touch the numbers」という名前で、
画面の1~25の文字を順番にタッチしていく
…だけのアプリです。

これは周辺視野を活用するトレーニングとしても使われているそうで、
実際に先日の速読体験セミナーでも登場しました。

ポイントは数字をひとつひとつ探していくんじゃなくて、
パッと見ていくつかまとめて認識して、
どんどん押していくことのようです。

…とわかっていても、次の数字がなかなか見つからなかったりします。
(;^_^A

上の画面で数字を順に追ってみていただくと…
あれ?この数字がどうしても見つからない
なんてことがありませんか?

ranking
こちらはランキング。
私は数十回やってベストは10.844でした。
アベレージは13秒ぐらいですね。

単純ですが意外に面白いですよ!
iphoneの方はやってみて下さい!

Posted at 23:07 | 速読 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.20

小学生の成長と見学して気づいたこと

昨日の稽古はまだ少し足に違和感があったため、
結局無理をせず見学することにしました。

でもその分小学生の稽古の指導と、一般の部の見学をしっかりしてきました!

今回は小学生の練習では小手の応じ技を中心に練習していたのですが、
小手相打ち面がかなり上手になったと感じました!

小手相打ち面と言っても、お互いに小手を打つと間合いが近くなってしまって
面が打てなくってしまうので、「小手合わせて面」を打つように言っています。

相手の小手打ちをこちらの竹刀(小手打ち)で軌道をずらして、
そのまま面に乗る打ち方です。
イメージは「小手切り落とし面」なのですが、切り落とす…ほどでもないので、
やっぱり「小手合わせて面」だと思います。

この打ち方のポイントは、小手面の足さばきを小さく「タタンッ」と打つことで、
小手から面の時に左足をひきつけずに素早く打つのも大切です。

この足さばきが今まではみんな難しかったようですが、
小学生の高学年は全体的に足さばきができてきましたし、
2,3人は試合でも一本になりそうな打ちができていて、嬉しい驚きです。

面打ちだけの単純な足さばきに加えて、こういう応用の足さばきができてくると、
技や試合での打ち方のバリエーションも増えてくるので、これからが楽しみです。
(*^-^)b

一般の稽古では、やっぱり「攻めて打つ」剣道を意識して稽古している方は
「いい稽古をしている」と感じました。

逆に一本の技を出せていても、その前にしっかりとした攻めがなければ
「出たとこ勝負」「当たった、当たらなかった」だけの稽古になりがちで、
自分の稽古でもそこは充分意識しないといけないなぁと感じました。

Posted at 12:51 | 稽古録 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.18

ようやく稽古開始?

ようやく普段通り歩いても、痛みがない程度まで回復してきました。
これで週末の稽古は、様子を見ながらでも参加することはできそうです。

最近は平日の稽古もなかなか顔を出せていないので、
久しぶりの稽古が楽しみです!
練成大会向けの練習もしっかりやらないと!
(*^-^)b

Posted at 23:52 | 怪我・症状 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.16

iphone 速読アプリ ”sokudoku”

sokudoku実行中!
iphoneでなんと速読のアプリがあるのを発見しました!
使ってみたところ、なかなか良さそうなので紹介します。

名前は「sokudoku」。
そのまんまズバリな名前のアプリですね。

冒頭の写真は実行画面で、右下の再生ボタンを押すと
文章を設定した速さで次々と表示してくれます。
速めに表示させれば、「読まずに」「見る」ことができそうですね!

続きを読む
Posted at 23:54 | 速読 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.15

2010年度 城北五区剣道大会

城北五区剣道大会
6/13はなんとか歩けそうだったので、
城北五区の応援に行ってきました!

試合は接戦続きで、白熱した試合が多くて
私の区は一般の部で2位に入賞しました!

いい試合を見ていると、本当に出られないのが残念ですが、
今回は応援とビデオ撮りに専念しました。

それにしても…
応援って疲れますね!(;^_^A

朝早いのも選手と同じですし、
試合も集中して見ているので、
自分が試合に出ている方がずっと楽な気がします。

逆に応援していただいている時には
もっときちんと感謝しないといけないですね。

これからしばらくは自分の試合はないんですが、
7月末に練成大会の元立ちがあります。

自分の稽古ではテーマを持ってやっていきたいですし、
小学生とも一緒にしっかり練習を重ねていきたいと思います!

Posted at 23:49 | 試合観戦 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.12

出場を断念しました

今朝起きて、足の状態を確認してみたところ…
昨日より悪化したような気がします。

歩くのにもかなり痛みがあって、
階段の上り下りは片足づつでないとできないぐらいなので、
さすがに明日の試合の出場は無理だと思いました。

連盟の先生に連絡したところ、
代わりに出場できる方も見つかったようなので
欠場で二本負けという最悪の事態だけは避けることができました。

先週は一緒に稽古をできたこともあって、
団結して試合に望めそうだっただけにとても残念ですが
満足な体調でなければチームにも迷惑なので仕方ありません。

それにこの一週間は忙しかったので、週末の稽古や小学生に
剣道を教えるのを楽しみにしていたのですが
それもできないので二重に意気消沈です。( ;´Д`)

でもいまできることは安静にして早く治すことだけですね。
明日は足の様子を見て、応援に行けそうなら行きたいと思います!

Posted at 18:55 | 試合参加 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.11

げげっ!

足首テーピング
今日いきなり足首がズキズキきました!((((;゜Д゜)))
歩いても少し痛みを感じるぐらいです。

週末は試合なので…こ、これはやばい…。
とにかくあわてて接骨院に行き、テーピングを巻いてもらいました。

あとは時間の許す限り冷やすのみです!

続きを読む
Posted at 22:46 | 怪我・症状 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.10

週末は城北五区大会!

先週から少し仕事が忙しくて、なかなか更新できていません。

平日の稽古にも参加できていないのですが、
今週末は城北五区大会なので、優勝を目指してがんばります!

今週の試合にあたって、先週の区の合同稽古では、
城北五区メンバーで集まって稽古をすることができました。

区の試合ではあたりたくない方ばかりですが、
味方だと本当に心強いですね!

そして稽古全体を通して、またいろいろと課題を感じました。
大きな括りで言うと「攻め」ということなんですが…。

続きを読む
Posted at 23:44 | 稽古録 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.06

速読体験セミナー

呉真由美先生の速読体験セミナーに参加してきました!

先生の本は2冊読んでいますし、
他の速読の方法についても少し知っているので、
先生の話の上手さもあって、よく理解できたと思います。

私は速読とは単純な速く読む方法論として捉えるよりも、
読書に対する考え方を変えることが大切だと思っています。
なのでその考え方について詳しく聞いてきました。

続きを読む
Posted at 00:51 | 速読 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.03

速読ブームがやってきた?

スポーツ速読完全マスターBOOK (DVD付き)スポーツ速読完全マスターBOOK (DVD付き)

扶桑社 2010-05-15
売り上げランキング : 31

Amazonで詳しく見る
by G-Tools
1年程前の記事で「速読がスポーツに効果がある」という本を紹介しました。

最近「エチカの鏡」でも速読が勉強にもスポーツにも効果がある!
という内容で特集が組まれていて、この著者も出演されていました。

実際にプロスポーツ選手でも速読を取り入れて成果を出されている方も出てきて、
いまちょっとした速読ブームになっているようです。

続きを読む
Posted at 23:30 | 速読 | COM(0) | TB(0) |
2010.06.01

道筋が見えた?

土曜日、引越し後の稽古では途中から遅れて参加することに。

いきなり全力でやって怪我をするのが怖いこともあり、
自分から打っていくのではなく、一足一刀~触刃の間合いで
じっくり攻めるよう意識してみました。

そうすると、いつもよりいい稽古ができた気がします。

続きを読む
Posted at 00:00 | 稽古録 | COM(0) | TB(0) |