2012.06.28

全日本剣道連盟とソーシャルメディア

kendo_social_media.jpg
宣伝会議インターネットフォーラム2012なる会議が開かれ、
全日本剣道連盟の講演があったそうです。

その記事がこちら
私なりに簡単にまとめるとこんな感じです。

■ソーシャルメディアの利用
・ユーチューブ(動画共有)
・フリッカー(写真共有)
・ツイッター(試合の速報)
・ユーストリーム(ライブ中継)

■ソーシャルメディア活用の目的
①少子高齢化による剣道人口減少への対策
②全日本剣道選手権への来場者減少への対策
③韓国の剣道起源問題に対して正しい認識を世界に発信
④剣道をメディアに取り上げてもらう機会を増やす

■ソーシャルメディア利用での特徴
・大会を中心にソーシャルメディアを活用し、"今を共有する"ことを心がける
・視聴者からの意見には、馴れ合いを避けるため
 あえて返信しないが、行動して示すことを心がける

記事では2008年からソーシャルメディアの利用を始めたとありますが、
確かにここ数年の全剣連の取り組みはとても積極的で、
私自身驚きながら、その恩恵をたくさんいただいています。

先日の世界選手権もユーストリームで観戦しましたし、
最近はフェースブックの公式サイトから更新情報を確認しています。
(この記事もフェースブックで知りました。)

あまり考えたことはなかったのですが、ユーチューブなどを使うことで、
剣道の文化を日本にいない方に知ってもらうこともできるわけですね。

メディアの形が変わる中で、全剣連は積極的な姿勢で対応していますね。
ボヤボヤしていると置いていかれそうです。
がんばってついていこうと思います。(^-^)

Posted at 23:42 | メディア | COM(3) | TB(0) |
2012.06.27

久しぶりの稽古

昨日は30分程度ですが、稽古に参加できました!

1週間休んだだけで相当久しぶりな気がします。
それだけいままで稽古回数が多かったんだなぁと感じます。

稽古内容は元立ちだけだったのですが、
身体の動きを確認しつつ、攻めて打つことを意識しました。

しばらくぶりだったので、逆に落ち着いてできたためか、
いつもより自然と打突の機会をとらえられた気がします。
普段は少し「打とう打とう」と焦りすぎなのかもしれませんね。

短い時間でしたが、自分なりに気がつくこともあって、
有意義な稽古ができました。

週末には講習会に参加するので、
それまでに少し調子を戻して、いい内容の稽古ができるようにしたいと思います。(^-^)

Posted at 23:05 | 稽古録 | COM(4) | TB(0) |
2012.06.25

1週間稽古できなかった・・・

先週は仕事や他の用事があって、一度も稽古できませんでした・・・。
今月は簿記もあって、なかなか稽古に行けていないです。

週末の稽古では、「あいつがいないなんて・・・!」
という感じになっていたそうです。笑
普段どれだけ稽古に行ってるんだって話しですね。(^-^;)

単純に予定が合わなかっただけなので、
稽古できる機会に、先週分も集中してやりたいと思います。


代わりに、なるべく時間を作って、素振りをしていました。

寺本先生のDVDを見てから、
・一本一本を打ち切ること
・手首の返しを意識すること
を考えてやっています。

全日本レベルの方でも、必ず「基本が大切」「稽古のほとんどは基本稽古」と言います。
基本の技は急に上達することはないので、少ない量でも継続してやっていくことで、
自分の身体の仲に経験がたまっていくんだなと思います。

あとは、二刀の稽古に備えて片手での素振りを重点的にやっています。
力をつけることももちろんですが、動作の"起こり"をなるべくなくしたい思っています。

そういう意味で、片手の素振りは竹刀の重さを上手に使うことが特に大事で、
何度も振り込んで、身体で覚えるしかないなと感じています。

稽古に行けないときはなおさら、しっかり素振りしたいと思います。(^-^)

Posted at 23:23 | 雑記 | COM(4) | TB(0) |
2012.06.20

すいぶんほきゅう

土曜日の稽古中に右足のひざのあたりがつってしまって、
少し痛みが残っていたので、念のため接骨院に行ってきました。

特に異常はなかったみたいで、いつも通り電気をビリビリ通して、
消炎効果の?クリームを塗ってもらって終了でした。

筋肉が痛んでいるわけじゃなさそうだけど、
つってしまうのは水分不足のことが多いから、
自分が感じるより多めに水分を取って下さいね~
ということでした。

僕はストロー付きボトルにポカリなどを入れて、
稽古中にも水分補給するようにしているんですが、
最近は急に暑い日もあったりしますし、
水分不足気味だったのかもしれません。(^-^;)

これから暑くなるので、水分補給には注意しようと思います。
稽古に励まれるみなさんも気をつけてくださいね。


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ちなみに、最近の僕のお気に入りはこれ。

130円で555mlなので、ちょっとお徳で、
道場の近くの自販機にあるので、個人的に便利なのです。

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稽古量の少ない日はLOVES SPORTSにして、
多くなりそうな日はポカリスウェットの900ml(160円)を買っています。
こちらも割安感がありますね。

試合の日に面と小手を運ぶときにも、
アクエリアス1Lの四角いボトルだと、小手にはとても入らないのですが、
ポカリの1Lボトルは円柱状なので、小手の中に入れて運べて、ちょっと便利です。

そんなこんな、怪我の話しのつもりが、
水分補給のお話になっちゃいました。(^-^)

Posted at 23:32 | 怪我・症状 | COM(6) | TB(0) |
2012.06.18

クタクタ稽古録

土曜日の稽古は・・・もー限界でした。(>_<)

道場での稽古を1時間、基本20分程度と地稽古40分、
稽古は元立ちなので休みなしです。

この時点でだいぶ疲れていたのですが、
剣道連盟の先生への用事もあって、
小雨の振るなか合同稽古へ直行。

こちらでも40分ほどみっちり稽古できました~。


合同稽古では、稽古中に右足のひざの上辺りがつりそうになりました。
知らないうちに身体が沈んでいる体勢になっていて、
足に負担がかかっていたようです。

ここは足をなるべく伸ばすこと、構えを崩さないこと、
正しい姿勢を意識して、修正しながら稽古しました。

稽古後には、今度はふともも裏側がつってしまい、
正座して面を外すことができませんでした。
稽古相手の方との座礼もきちんとできず、申し訳なかったです。


うーむ、先週1週間稽古を休んでしまって、
少し身体がなまっていたのかもしれません。(^-^;)
ここまで身体がきつかったのは久しぶりでした。

その分いい稽古ができました。
自然と身体が動いて、納得のいく面が2本ありました。

でも、まだまだ私は「なんとなく」な攻めが多いなぁと感じます。
上手な方はきちんと"攻めのパターン"、"崩すパターン"がありますが、
そこがまだ確立できていなくて、
技の速さや打突の機会の勘に頼っている部分が大きいです。

ここは稽古のときに他の方から勉強して、
取り組んでいければなぁと思っています。

Posted at 23:00 | 稽古録 | COM(4) | TB(0) |
2012.06.15

二刀のお手本にします


Youtubeでいろいろ見ていたところ、こちらの動画が目に止まりました。
六段審査を二刀で受審・合格された方のようです。

私と違って右手に太刀を持つ正二刀ですが、
動作・打突にまったく無駄がありません。

小太刀の使い方、太刀での打突がとても勉強になります。
上手な方の立会いを見ると、私はまだまだ腰から打てていないし、
動作の初動に無駄が多いなと感じます。


自分の課題としては、小太刀の使い方ももちろん大切なのですが、
太刀での打突をもっとみがくことが大事かなと思います。

今は小太刀で抑えられないと、太刀で打突することができないので、
太刀だけでもすばやくしっかり打突できれば、
また小太刀も活きてくると思います。

二刀は片手で振る(振り下ろす)分、
両手のように力でのごまかしが効ききません。

打突の初動の点では、竹刀の重さをもっと感じて使えること、
冴え・鋭さの点では片手でも手の内を利かせるようになることが
大切だなと思っています。

というわけで・・・
まずは片手での素振りをしっかりやろうと思って、
最近夜に振りこんでいます。

左手の皮が久しぶりにめくれましたよ~(^-^;)

Posted at 23:29 | 二刀 | COM(2) | TB(0) |
2012.06.13

寺本先生の稽古法

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剣道時代5月号の付録DVD『寺本将司の稽古法』を拝見しました。

稽古メニューごとに
寺本先生のインタビュー → 稽古風景
と交互に紹介されている形でした。

さすがは全日本覇者ですね、打突が正確で力強いのはもちろん、
連続技でもいっさい身体がぶれていません。
こういった地道な基本の積み重ねが、
地力をつけることにつながるのでしょうね。

私は都の大会でも、強い選手の試合を見るのはもちろんですが、
試合前のアップを見るのもすごく勉強になると思っています。
なので、このDVDはとても嬉しいです。

印象に残ったところを少しご紹介しますね。

・素振り
 手首を伸ばして打ち切る
 足から始動して振る

・基本打ち
 道場の端からすり足・追い足で詰めて打突
 打突後は道場の逆側まで抜ける
 しっかり強く打つ

・返し胴、抜き胴
 右手首を水平にする?
 左手は右手に添えて返す

インタビューからは、素振りも打突も"打ち切る"ことを強く意識されているようでした。
稽古風景からも、一本一本を集中して打突している様子でした。

私がくり返し何度も見たのは返し胴、抜き胴の部分です。
寺本先生は抜き胴も試合で決めていることが多くて、
近ごろ胴を練習中の私にはピンポイントでした!


この一本特集で10分あたりから、
抜き胴での一本が集められていますが、
誘う機会や技の返しが見事です!

"打たせて、返す"という二拍子ではなくて、
"打つ瞬間に返す"という一拍子の印象ですね。
イメージでは出小手の機会に近い感じがしました。

DVDでは、返し胴も抜き胴も打ち方は変わらない印象でした。
竹刀の軌道は同じで、始動が少し遅めの場合は返し胴になるようです。

参考にして、稽古でやってみたいと思います!

Posted at 23:57 | メディア | COM(4) | TB(0) |
2012.06.11

しけんしゅうりょう

さてさて、簿記の試験が終わりました。

結果は・・・見事に散りました!
・・・また次回がんばります。(^-^;)

稽古もしばらく(一週間ですが笑)お休みしてしまったので、
復帰してバリバリやりたいと思います。
昇段審査に向けた指導も大事ですね。

うちでは、たまっていた本を片付けないと!
剣道時代の5月号に付いていた付録DVD、
『寺本将司の稽古法』もまだ見ていないので楽しみです。

あとは関東実業団や、世界選手権の動画なども
Youtubeで見てみようと思っています。
最近はたくさんアップされていて、便利ですね~。

Posted at 23:05 | 雑記 | COM(2) | TB(0) |
2012.06.08

剣道のみみよりビジネス

先日夜のニュースで少しだけ剣道ネタが・・・!Σ(゜Д゜)

防具のクリーニングビジネスがこれから伸びるという話題でした。

中学校での武道必修化にともなって、
需要が伸びて注目されているそうです。


実際にお店でやっているクリーニング方法が少し放送されていましたよ。
ちょっとおもしろかったので、紹介しますね。(^-^)/

①酢酸につける
 バケツの酢酸水に防具を全部つけることで、
 防具の中の汚れが表に浮き上がってくるそうです。

 酢酸濃度などは企業秘密なんでしょうか・・・!?

②高圧洗浄器で洗う
 業務用の高圧洗浄器で、豪快に防具に水をかけると、
 表面の汚れがごっそり落ちるそうです。

という、①・②をきれいになるまで繰り返すとのこと。
意外と仕組みは簡単なんですね。

汚れももちろん落ちるんですが、
番組では匂いがしっかり落ちることに注目されていました。

僕は防具クリーニングはまだ出してみたことはないんですが、
番組に出ていたお店では、面・小手・垂れセットで6,000円だそうです。

以前クリーニングに出した人の話だと、
汚れや、防具の中の汗も落ちて防具が軽くなったそうで、
なかなか興味深いですね!


高圧洗浄器を使えば、家庭用でもけっこう汚れが落ちるのかも・・・
あれば試してみたいな・・・(^-^;)

Posted at 23:08 | 剣道具 | COM(2) | TB(0) |
2012.06.06

7月もおおいそがしの予感

7月の予定が入ってきました。

・7/1 指導者講習会@八王子
・7/8 指導者講習会@新宿
・7/28 全日本少年少女錬成大会
・7/29 三段以下審査会

うーん、忙しくなりそうです。(^-^;)

まず講習会は、この2回を出席すれば、
錬士の受審資格を得ることができます。
2週連続ですが、しっかり勉強してきたいと思います。

道場としては、小学生の錬成大会が一番大きな目標ですね。
私は元立ちではないので、サポートに回ったり、
基本や技の指導をしっかりしたいと思います。

そして錬成大会の翌日は三段以下の審査会があります。
今回は中学生も大勢いて、10人以上受審することになりそうです。

初段を受ける方は、学科試験が初めてなのでフォローしてあげないとですね。
そして、意外に剣道形の指導が大変かなぁと思っています。

今は昇級審査が基本技稽古法になったため、
昇段審査の時に日本剣道形をイチから練習する必要があるのです。

とはいえ、時間には余裕があるので、じっくり取り組めたらと思っています。


そうそう、5月の稽古回数は13回でした。
少し減らした気がするので、もっとやりたいところです!

Posted at 23:55 | 雑記 | COM(2) | TB(0) |
2012.06.04

小手の修理は郵送で

小手修理前
出稽古、試合用の小手がボロボロです。
内皮がやぶれてしまっていて、竹刀が汗ですべってしまいます。A^-^)

この小手は、出身の大阪の小さな防具屋さんで
防具一式作ってもらったものなのですが、
「修理は郵送でうちに送って欲しい」と言われていて、
いつも郵送して直してもらっています。

小手修理後
春の行事もひと段落なので、修理をお願いしたところ、
今回もこの通り、きれいになって帰ってきました!

この防具屋さんは、防具を「ふとん」の状態から
オーダーメイドで作ってくれるお店で、
僕は面垂れをやわらかく、少し短めに作ってもらいました。
料金も破格の値段だったと思います。

それぐらいの仕事をしてくださるので、
修理も他には頼めないですね。( ^-^)


それにしても・・・
代金はいつも郵便振替用紙が防具と一緒に送られてくるだけです。

これ、払わなかったらどうなるんだろう?
ってちょっと思ったりしてしまいます。(^-^;)

いえ、もちろん払いますよ!
当たり前です。

職人としての仕事に誇りをもっていて、
採算なんてあまり考えていないんだろうなぁと思います。

次に防具を作るのはいつになるかわかりませんが、
その時もここで作ってもらいたいと思っています。

Posted at 23:50 | 剣道具 | COM(2) | TB(0) |