2019.09.20

ウェイト用膝サポーターを買ってみました

筋トレの話になるのですが、長らくスクワットができていません。
続けているうちに膝の痛みが出てきて中断していました。

そこに、最近ニースリーブという膝サポーターがあることを知りました。


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ちょうどお休みの日が近かったので
フィットネスショップというお店にあると聞き
さっそく水道橋まで出かけて買ってきました!

ちょっと高いのでサイズが気になっていたのですが
店舗で実物を試着もできたので安心して買えたのが助かりました。

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SBDのニースリーブMサイズを購入しました。
これはネオプレンという伸びる素材でできていて
膝を圧迫することでサポートしてくれるものです。

実際に着けてトレーニングしてみると…
まずサイズがぴったりなので装着が大変でした。
ひっぱって、ひっぱってようやく完了!
このぴったりぐらいの方がサポート力が強くて良いそうです。

スクワットは久しぶりだったので以前より少し軽めでやってみましたが
確かに膝に痛みを感じることなくできました!
あとは続けてみての感覚ですね。


最近のウェイトトレーニングは、空手の稽古後に
道場の機材でやっているのであまり時間をかけて
たくさんの種目ができていません。
もう少しいろいろやりたいなぁと思っているところです。

区営のジムに行けばいいのですが、少し遠いのと
稽古との時間の兼ね合いでなかなかいけず、
近場の24時間ジムとか考えてみようかなぁと思っています。
でもお金がかかるんですよね。悩むところです(^-^;)

2019.09.18

二刀の先生と稽古

先日二刀で著名な先生に初めて稽古をお願いする機会がありました。
面識はあったのですが、稽古の順番などが合わずお願いできずにいました。

八段を受審されているほどの先生なのですが、
開始早々小手を見事にとらえられ、
その後も度々完璧に小手を頂戴しました。

先生は右二刀(右手が大刀)なので、小手は本来打ちにくいのですが
素晴らしい小手を打たれて勉強になりました。


二刀では小刀でけん制したり、
相手の竹刀を制してから打つのがセオリーですが、
先生は一歩攻めた際の相手のわずかに構えが崩れる瞬間を
小刀でとらえて打突されていました。

私自身の二刀の剣道は、「小刀→打突」の感覚でしたが
「間合い詰め(攻め)→小刀→打突」の動作の印象でした。

ただ小刀を使うのではなく、攻めと連動した小刀に感動しました。
なるほど、二刀の高段位の攻めと打突は
こうやって行うのかと本当に勉強になりました。

私の二刀はと言うと、先日久しぶりにやってみたら
当たり前ですが思ったように振れませんでした。
今は一刀の迷いがあるので、しっかり一刀の稽古を積もうと思います。
二刀もまた取り組む良い機会があるはずです。

Posted at 23:57 | 二刀 | COM(2) | TB(0) |
2019.09.13

東京都選手権大会

東京都
9/7は東京都剣道選手権大会に出場しました。
が、結果は一回戦敗退でした。


もちろん相手の方が強かったのですが、
段位にふさわしい剣道をするのか
勝負に徹するのか、その判断が曖昧でした。

結局どっちつかずで負けたわけですが、
どちらかと言うとしっかり段位相応に攻めようとしたものの
攻めが通じず相手のペースで打たれてしまった印象です。

攻めてから打とうと考えすぎると、
打突をためらってしまったり、瞬間の迷いが出てしまい、
相手に攻める迫力や強さがなくなってしまいます。
相手の立場からすると打たれるという怖さがないのだと思います。


もう少し考えや気持ちを整理して臨むべきでした。

同年代の内村選手が活躍されているのはさすがでした!
刺激をもらったと同時に、
試合も段位も追及しなければと思いと新たにしました。

Posted at 23:11 | 試合参加 | COM(2) | TB(0) |
2019.09.10

袴が届きました!

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先日注文していた袴がようやく届きました。

5月に注文して、1カ月でできると言われていたのですが、
3カ月かかりましたね。
納期のアバウトさは剣道具業界あるあるでしょうか笑


まず生地がとてもしっかりしています。
生地が厚手なのではないかと思うぐらい重厚感がありますが
決して厚みがあるわけではありませんし
ゴワゴワしたり動きにくかったりはしません。

深い紺の糸が目に映えますし、
仕立て見栄えともにとてもきれいで品がある印象です。

腰板は固いものをお願いしていたので、
その通りしっかりと固さがあって
腰に当てて安定するように感じます。
帯もある程度厚みと強さがあって私の好みです。

いままで試合用に使っていたものを出稽古用に回して、
こちらの袴は試合や剣道形稽古に使っていこうと思います。

お店の工房にうかがって注文してきたので
製作している現場がわかるとひと際愛着も感じます。
満足のいくものを購入できたので、大切に使っていきたいと思います。

Posted at 23:55 | 剣道具 | COM(2) | TB(0) |